sábado, junio 08, 2013

"Las cinco libertades"

La libertad de ver y oír lo que hay,
en lugar de esperar lo que debería ser, lo que era, o lo que será.

La libertad de decir lo que siento y pienso,
en lugar de decir lo que pienso que debería decir.

La libertad de sentir lo que siento,
en lugar de sentir lo que creo que debería sentir.

La libertad de pedir lo que quiero,
en lugar de esperar el consentimiento ajeno.

La libertad de correr mis propios riesgos
en lugar de conformarme con la seguridad.


 Virginia Satir

sábado, junio 01, 2013

Hablando con el Dolor de cabeza

En la tarde de hoy, sufrí uno de los mas intensos dolores de cabeza que haya recordado, ardor en un lado del cranero, en la parte de atrás,se fue intensificando mas, al punto que el ojo izquierdo ya me empezaba también a doler, ya me estaba asustando, pensé en el servicio de emergencia a domicilio, me acosté, me tape los ojos, comenzaba ya a sudar de los nervios  y del dolor, teniendo miedo de algo peor, respire intente calmarme, sabiendo que el cuerpo es sabio, entre Reiki, pedir a Arcángeles y bañarme en luz verde sanadora, todo junto ya no sabia que hacer, empece por intentar centrarme y hacer una sola cosa, entonces decidí conversar con mi dolor, traerlo mentalmente y escucharlo y esto fue lo que ocurrió....

Su forma era gris y alargada, como un gusano amorfo, le pedí que se personificara de ser posible, seria hombre o mujer? era una mujer, una señora mayor vestía una falda larga, cabellos con canas, cara redonda, mas no definí bien sus facciones, no era alguien conocido o familiar, simplemente me dio la sensación de una abuela o sabia de tiempos ancestrales, parecía una señora de las que aun cocina con leña, su mirada era serena y me transmitía tranquilidad, y su energía era de una gran sonrisa, de inmediato me dijo que ella personificaba el dolor , estaba callada, hasta que le dije, que me indicara, con palabras, gestos, símbolos, frases o como ella deseara, que era lo que me quería decir, entonces hubo un breve silencio y me dijo " El deseo, el deseo quema desde adentro, si no se convierte posteriormente en acción, por eso sientes que quema, porque lo esta haciendo desde adentro y tus células se resienten a esa energía tan grande condensada, el deseo no es malo, simplemente que debe ir acompañado de un " paso" una acción, porque cuando estamos en acción, el deseo con toda su fuerza disminuye, no deja de existir, simplemente disminuye para que la energía pueda enfocarse en en accionar, deseo y acción van juntos, al dar ese paso, se comienza a sanar, el dolor viene de esa gran llamarada de energía represada que no tiene como salir y que es muy grande.....primero se tiene el deseo, ese que te da el impulso para poder actuar, sin eso no hay acción, entonces te mueves, das el paso , la fuerza volcánica del deseo disminuye para que la energía se enfoque en el movimiento, luego, hay una pausa y viene un nuevo deseo, y esa es la vida y así es lo natural...me pregunto,¿ que es eso que tanto deseas? ( ella ya lo sabia, solo quería que yo lo expresara, lo dejara salir y me enfocara)m le dije, Maternidad, bebe, pareja, me dijo, por favor, dímelo en orden, todo lleva un orden, y lo sabes.....repetí, re ordenando y mas pausada, Pareja estable, Maternidad, un bebe, dar vida, crear vida, pasarla......! Bien, entonces harás lo que te digo, ejecutaras la acción, porque el deseo ya lo tienes y es el que te quema por medio de este dolor, usaras la metatora para que el cuerpo y el inconsciente represente ese orden natural y perfecto, recuerda que el inconsciente todo se lo cree, pues para el no existen las suposiciones, tu mente sabe que es real y que no es rea, duda, cuestiona , racionaliza y analiza, ( esta bien, esa es la labor de la mente), sin embargo el cuerpo y tus células y el inconciente no saben discriminar, viven en el instante presente ademas, y acá todo es real, imaginaras y sobre todo " actuaras" como si a tu lado esta tu esposo, marido, pareja, toma la almohada, bésalo, acciona, es importante que utilices tu cuerpo, no solo que lo imagines, se trata de ejercer en el ambito tridimensional, una vez que  hagas esto, hagan el amor, ten un orgasmo, masturbarte, y vive la fecundación en tu cuerpo, embarazate, ponte una panza de mentira, sientete embarazada, tocate el vientre y míralo , pare, amamanta....realizate, con esto ya al cuerpo habrá sentido y percibido que tu deseo ya se ha convertido en acción y ya no tiene que arder por dentro, recuerda que el cuerpo tiene todo los recursos disponibles en todo momento para autorregularse y sanar cualquier dolencia."

Entonces le di las gracias! y lentamente abrí los ojos, y lo hice, tal cual el dolor me dijo....cuando me termine de levantar el dolor tan intenso había quedado reducido a casi nada, acá estoy escribiendo esto, aun tocando mi panza de mentira, y contando esto que me acaba de pasar, porque ademas sentí la necesidad irrefrenable de compartirlo en estos mundos y caminos virtuales para quien lo quiera tomar, para quien necesite estas lineas, sabias y sanadoras.....

Me despido.....y agradezco.